J’ai obtenu en 2010 la Certification Pilates (Méthode Boulder) délivrée par le Centre Pilates Marc Letteri (34 Jacou). Une Formation professionnelle de 1300 heures réalisées au sol et avec les machines.
Danseuse de formation classique, j’enseigne la danse Modern Jazz depuis 25 ans. Curieuse d’enrichir mon répertoire et mon enseignement, j’ai découvert depuis plusieurs années la méthode Pilates et ses nombreux et réels bénéfices sur le corps et l’esprit.
Mon but était initialement, d’approfondir mes connaissances sur les techniques du mouvement, afin de pouvoir les réintégrer dans le cadre de mes cours de danse. Aujourd’hui, je réalise que je peux exploiter les très nombreux bienfaits de cette méthode, aussi bien auprès des danseurs que des personnes sans aucun passé sportif.
Par ailleurs, chaque année, je vous propose une aventure unique : une randonnée Pilates au cœur des paysages époustouflants du désert marocain. Découvrez tous les détails et embarquez pour cette expérience inoubliable en cliquant ici !
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